{"id":11327,"date":"2025-09-18T16:29:14","date_gmt":"2025-09-18T14:29:14","guid":{"rendered":"https:\/\/fidertas-awareness.com\/?post_type=product&#038;p=11327"},"modified":"2026-01-02T10:18:20","modified_gmt":"2026-01-02T09:18:20","slug":"malbuch-fuer-erwachsene-frauen-selbstliebe-selbstakzeptanz-entspannung","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fidertas-awareness.com\/en\/product\/malbuch-fuer-erwachsene-frauen-selbstliebe-selbstakzeptanz-entspannung\/","title":{"rendered":"Adult Coloring Book \u2013 Self-Love, Self-Acceptance &amp; Relaxation \u2013 Volume 1.1 \u201eShine from Within\u201c"},"content":{"rendered":"<h2>Malbuch f\u00fcr erwachsene Frauen &#8211; Selbstliebe, Selbstakzeptanz &amp; Entspannung<\/h2>\n<h3>Finde Gelassenheit &amp; innere Ruhe \u2013 Band 1.1 \u201eStrahle von innen\u201c<\/h3>\n<hr \/>\n<h3>Please note, the coloring book is exclusively available through <em>Amazon<\/em> available via the following <em>Amazon link<\/em> You can view and order it here: <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/dp\/B0FRM6S7M3\">https:\/\/www.amazon.de\/dp\/B0FRM6S7M3<\/a><\/h3>\n<hr \/>\n<h5><b>\u2728 Kennst du das?<\/b><\/h5>\n<ul>\n<li>Der Kopf ist voller Gedanken, der <b>Alltag stresst<\/b> and <b>innere Selbstkritik<\/b> raubt dir Energie.<\/li>\n<li>Statt Gelassenheit sp\u00fcrst du <b>Anspannung<\/b>, statt Selbstliebe eher <b>Druck und Vergleich<\/b>e.<\/li>\n<li>Du w\u00fcnschst dir <b>Ruhe<\/b>, <b>ease<\/b> and <b>Momente nur f\u00fcr dich<\/b> \u2013 doch genau daf\u00fcr fehlt oft der Raum.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\ud83c\udf38 Dieses Malbuch ist dein <b>Schl\u00fcssel zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance<\/b>. Stell dir vor, du \u00f6ffnest dein Buch, atmest tief durch und l\u00e4sst die Farben flie\u00dfen. Mit jedem Strich <b>sinkt dein Stresspegel<\/b>, du findest Ruhe und Gelassenheit \u2013 und st\u00e4rkst dabei dein <b>self-esteem<\/b>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jedes der 50 liebevoll gestalteten Motive ist mit einer <b>positive affirmation<\/b> verbunden. \ud83d\udc96 Diese st\u00e4rkenden Botschaften begleiten dich beim Ausmalen und f\u00fchren Schritt f\u00fcr Schritt zu mehr <b>self-love<\/b>, <b>Selbstakzeptan<\/b>z und <b>Joy of life<\/b>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entdecke die Vielfalt und Sch\u00f6nheit der verschiedenen Motive \u2013 von zauberhaften Landschaften \u00fcber filigrane Mandalas bis hin zu faszinierenden Tieren, die deine Kreativit\u00e4t zum Leben erwecken.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>\u2714\ufe0f Das macht dieses Ausmalbuch besonders:<\/b><\/h5>\n<ul>\n<li><b>50 inspirierende Motive<\/b>: inklusive passenden Selbstliebe-Affirmationen<\/li>\n<li><b>Malen als Stress-Achtsamkeits-\u00dcbung<\/b>: loslassen, entspannen, innere Ruhe finden<\/li>\n<li><b>Gentle training for the subconscious mind<\/b>: Affirmationen wirken beim Ausmalen nach<\/li>\n<li><b>Geeignet f\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Erfahrene<\/b>: klare Linien bis detaillierte Designs<\/li>\n<li><b>Printed on one side<\/b>: kein Durchdr\u00fccken, jede Seite kann herausgetrennt werden<\/li>\n<li><b>F\u00fcr Buntstifte und Filzstifte geeignet<\/b>: gestalte deine Seiten frei nach deinem Stil (Hinweis: mit Filzstiften sollte ein Zwischenpapier eingelegt werden)<\/li>\n<li><b>Das ideale Geschenk f\u00fcr die Seele<\/b>: kreative Auszeit statt Alltagstrubel<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\ud83c\udf3f Hol dir jetzt dein Exemplar von \u201e<i>Strahle von innen<\/i>\u201c \u2013 dem Malbuch f\u00fcr erwachsene Frauen, das nicht nur Bilder, sondern auch <b>dein Herz zum Strahlen<\/b> bringt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>\ud83c\udf81 Perfekt zum Verschenken:<\/b><\/h5>\n<p>Dieses Ausmalbuch ist auch <b>ein liebevolles Geschenk f\u00fcr Frauen<\/b>, die Entspannung und Achtsamkeit suchen. Ob als Geschenk f\u00fcr die erwachsene Tochter, als besonderes Geschenk f\u00fcr die beste Freundin, f\u00fcr die Partnerin oder als Dankesch\u00f6n-Geschenk f\u00fcr Erzieherinnen \u2013 dieses Buch schenkt echte Freude.<\/p>\n<p>Ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder als kleines Geschenk zwischendurch: Dieses Malbuch ist ein kreatives <b>Geschenk f\u00fcr Herz und Seele<\/b>, das bleibt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Note: Pens, paints and painting supplies are not included in the offer and must be purchased separately.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"my-2 [&amp;+p]:mt-4 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2\">Finde <strong>innere Ruhe &amp; Selbstliebe<\/strong>: \u201eStrahle von innen\u201c \u2013 50 Motive mit Affirmationen f\u00fcr mehr <strong>Mindfulness<\/strong>, <strong>Balance &amp; Entspannung<\/strong>.<\/p>","protected":false},"featured_media":11820,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[112],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-11327","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-malbuch-erwachsene-frauen-entspannung","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.1 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Malbuch f\u00fcr erwachsene Frauen - Selbstliebe &amp; Selbstakzeptanz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201eStrahle von innen\u201c \u2013 Ausmalbuch mit 50 Motiven &amp; st\u00e4rkenden Botschaften. 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