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Malbuch für Erwachsene – Urvertrauen stärken, innere Ruhe & Geborgenheit fühlen – Ausmalbuch Band 1.3 „Herz öffnen – Vertrauen schenken“

Dein Ausmalbuch „Herz öffnen – Vertrauen schenken“ für innere Ruhe & Entspannung: 50 faszinierende Motive inklusive positiver Affirmationen.

Gleich ausprobieren und mehr Vertrauen ins Leben aufbauen!

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Malbuch für erwachsene Frauen – Urvertrauen stärken, innere Ruhe & Geborgenheit fühlen

Mit Selbstfürsorge zu mehr emotionaler SicherheitAusmalbuch Band 1.3 „Herz öffnen – Vertrauen schenken“


Bitte beachte, das Ausmalbuch ist exklusiv über Amazon erhältlich. Über den folgenden Amazon-Link kannst du es dir ansehen und bestellen: https://www.amazon.de/dp/B0FVTMBW3N


✨ Kennst du dieses Gefühl?

Du bist innerlich angespannt, getrieben von Sorgen oder von der Angst verlassen zu werden? Vielleicht spürst du ein fehlendes Urvertrauen oder bist durch emotionale Erschöpfung ausgelaugt?

Mit Selbstkritik ringen, sich ständig vergleichen oder eigene Gefühle unterdrücken – und dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren?

👉 Dieses Achtsamkeits-Malbuch für Erwachsene öffnet dir einen liebevollen Raum der Selbstfürsorge, mit dem du dein Vertrauen zu dir selbst aufbauen kannst. Jede Seite lädt dich ein, Kontrolle abzugeben und dich von den Erwartungen anderer abzugrenzen. Und stattdessen RuheGeborgenheit und inneren Schutz zu fühlen.

🌸 Warum dieses Malbuch besonders ist:
  • 50 inspirierende Motive: von sanften Naturbildern, die innere Ruhe transportieren, bis hin zu berührenden Symbolen für Selbstrespekt, Geborgenheit und Vertrauen.
  • Stärkende Affirmationen: Jede Illustration ist mit einer positiven Botschaft verbunden, die dein Unterbewusstsein berührt und dich liebevoll unterstützt, Urvertrauen aufzubauen.
  • Selbstfürsorge beim Ausmalen: Die Bilder sind eine meditative Achtsamkeitsübung für Herz und Seele. Während die Farben fließen, lösen sich deine Anspannungen und Sorgen.
  • Für Anfängerinnen & Geübte: Klare Linien & detaillierte Designs zur Vertiefung – so wächst deine Kreativität mit jedem Bild.
  • Einseitig gedruckt: kein Durchdrücken, ideal für Bunt- & Filzstifte
  • Kreatives Geschenk für Herz & Seele: für Frauen, die Selbstrespekt spüren wollen

💖 Affirmationen, die das Herz stärken:

Die liebevollen Sprüche in diesem Buch wirken, wie kleine Anker: Sie helfen dir, anzunehmen, was ist und Grenzen zu setzen. Endlich tief in dir zu spüren, „Ich lasse mich nicht mehr verletzen!“. So verwandelst du Gedanken von Zweifel und Misstrauen in Wohlbefinden und innere Stärke.

🎁 Für dich oder als Geschenk:

Es ist mehr als nur ein Malbuch – es ist ein Ritual für RuheAchtsamkeit und ein inneres Zuhause. Es eignet sich perfekt, dir selbst etwas Gutes zu tun oder du schenkst einer besonderen Frau in deinem Leben Geborgenheit und Vertrauen. Ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach als liebevolle Aufmerksamkeit: Dieses Malbuch berührt, verbindet und bleibt.

🌿 Hol dir jetzt dein Exemplar von „Herz öffnen, Vertrauen schenken“! Und erlebe, wie du mit jedem Bild dein Urvertrauen stärkst, innere Ruhe und Sicherheit fühlst.

Hinweis: Stifte, Farben bzw. Malutensilien sind nicht Teil des Angebots und müssen separat erworben werden.

Weitere Kurse

😔 Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Wenn dir der Alltag manchmal zu laut, zu voll oder einfach zu viel ist, dann schenke dir einen Moment mit Farbe und Stille – nur für dich. Wenn du dich nach mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge sehnst, dann ist dieses Anti-Stress-Malbuch genau das Richtige. 🎨 Deine kreative Auszeit vom Stress Dieses Malbuch zur Stressbewältigung hilft dir, innere Anspannung zu lösen und emotionalen Stress abzubauen – ganz sanft über Farbe, Form und bewusste Auszeiten. Beim Ausmalen der 50 beruhigenden Ausmalbilder fließt dein Fokus wieder nach innen: Muster, Blumen, Tiere, Landschaften und Mandalas laden dich ein, loszulassen und im Moment zu sein. Begleitende positive Affirmationen aktivieren dein Unterbewusstsein – damit du beim Ausmalen Schritt für Schritt Selbstliebe, Ruhe und innere Stärke aufbaust.

Malbuch für Erwachsene – Stress abbauen und innere Anspannung lösen – Ausmalbuch Band 4.1 „Selbstfürsorge statt Überforderung“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Wenn der Alltag mit deiner erwachsenen Tochter von Missverständnissen, Schweigen und Verletzungen geprägt ist? Wenn du unsicher bist, was du sagen darfst? Ihr sprecht nicht mehr die gleiche Sprache? 👉 Dieses Malbuch begleitet dich auf deinem Weg, deine Gefühle achtsam wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Trotz Konflikten und emotionaler Distanz. Es unterstützt dich, auch in schwierigen Momenten mit dir selbst verbunden zu bleiben und innere Kraft zu schöpfen. Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Traurigkeit und Unsicherheit zu überwinden. Jede Farbe, die du wählst, stärkt deine Selbstliebe und dein Selbstwertgefühl. Dieses Ausmalbuch bietet einen geschützten Raum, um gelassener mit deiner Enttäuschung umzugehen. Jede Seite schenkt dir eine kreative Auszeit, in der dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommt.

Malbuch für Mütter – Innere Stärke, wenn sich die erwachsene Tochter zurückzieht – Ausmalbuch Band 3.1 „Schmerz loslassen – Kränkungen überwinden!“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Du willst mit deiner Mutter auf Augenhöhe sprechen, stattdessen wirst du nicht ernst genommen? Du darfst nicht so sein, wie du bist? Vielleicht verletzt dich ihr Ton, oder du fühlst dich ständig kontrolliert – du bist immer noch die "unmündige" Tochter. Die Kämpfe und ungefragten Ratschläge rauben dir die Energie und dir fehlt die Unterstützung bei Fehlern und Hindernissen. 👉 Dieses Malbuch für erwachsene Frauen ist dein liebevoller Begleiter, wenn du bereit bist, loszulassen, was dich klein hält. Es hilft dir, klare Grenzen zu ziehen und dadurch Respekt und Liebe in der Mutter-Tochter-Beziehung zu stärken. Hole dir dein Glück und die Freude ins Leben zurück! Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Frieden mit deiner Geschichte zu schließen. Nutze die Farben, um emotionale Verletzlichkeit zu überwinden und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Während du malst, verwandeln sich Kontrolle und Schuld in Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und innere Ruhe.

Malbuch für erwachsene Töchter – Mutter-Tochter-Beziehung mit Respekt & Wertschätzung – Ausmalbuch Band 2.1 „Lass los, was dich klein hält!“

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