Express Course – Happiness begins with self-love!

During these four days you will intensively engage with your Beliefs and opinions about you deal with it yourself.

You You strengthen your resilience and Set yourself new personal goals.

 

Note: Workbooks and videos are only available in German.

Original price was: 19,99 €.Current price is: 14,99 €.

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Happiness begins with self-love“– into your new life!”

Problems that many women struggle with:

Uncertainty in dealing with conflictsMany women avoid confrontations and doubt their ability to handle them.

🚨 Low self-esteemYou have a feeling of inadequacy and doubts about your worth.

External controlExternal influences such as work, family, or partnerships control your life.

🚨 Loss of passion and joy of lifeThe inner flame seems to have gone out, and the motivation to follow your true dreams is lacking.

Negative body image: Dissatisfaction with your body and you find it difficult to develop a positive self-image.

🚨 Emotional blocks from the pastYou are burdened by past experiences that negatively affect your everyday life.

 

This course lays the foundation for:

Confidently mastering conflictsDevelop the confidence to overcome challenges with strength and determination.

💕 Leading a self-determined lifeShape your life according to your needs and experience true personal success.

Overcoming external controlTake control of your life and make your own decisions.

💕 Achieving emotional freedomLeave past obstacles behind and start fresh with renewed energy.

Cultivating fulfilling relationshipsImprove your connections with others and cultivate respectful and harmonious relationships.

💕 Strengthening body awarenessDevelop a healthy relationship with your body and appreciate your uniqueness.


Here's what you can expect: 

DAY 1 „My beliefs and views about myself“: Your personal beliefs about yourself are a central part of your identity. They reflect your values, reflect your strengths and your goals.

DAY 2 „Promoting Resilience“: Developing resilience is of great importance, as it helps you to successfully overcome challenges and defeat setbacks.

DAY 3 „Setting valuable goals“: By setting goals that are aligned with your own values and desires, you will find the motivation to achieve these goals. to achieve and lead a fulfilling life.

DAY 4 „Quickly integrate self-love and self-compassion into everyday life“: By treating yourself with kindness and acceptance, you strengthen your inner well-being.


After your purchase, you will receive your workbook. This document contains all explanations, exercises, and links to the videos. The videos were pre-recorded, and you can access the video/audio recordings via the link.

This 4-day course addresses fundamental aspects of your personality. It does not include a personality analysis and serves only as an introduction to the broader topic of personality development.

Don't miss this unique opportunity to shape your life in a positive way. Order today

 

𝓓𝓮𝓲𝓷𝓮 𝓙𝓾𝓵𝓲𝓪 & 𝓭𝓮𝓲𝓷 𝓢𝓽𝓮𝓯𝓯𝓮𝓷

Please note our Disclaimer for medical and therapeutic cases.

NOTE: The courses and all course materials (especially workbooks, documents, and videos) are provided exclusively in German. They are not available in other languages.

Further courses

😔 Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Wenn dir der Alltag manchmal zu laut, zu voll oder einfach zu viel ist, dann schenke dir einen Moment mit Farbe und Stille – nur für dich. Wenn du dich nach mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge sehnst, dann ist dieses Anti-Stress-Malbuch genau das Richtige. 🎨 Deine kreative Auszeit vom Stress Dieses Malbuch zur Stressbewältigung hilft dir, innere Anspannung zu lösen und emotionalen Stress abzubauen – ganz sanft über Farbe, Form und bewusste Auszeiten. Beim Ausmalen der 50 beruhigenden Ausmalbilder fließt dein Fokus wieder nach innen: Muster, Blumen, Tiere, Landschaften und Mandalas laden dich ein, loszulassen und im Moment zu sein. Begleitende positive Affirmationen aktivieren dein Unterbewusstsein – damit du beim Ausmalen Schritt für Schritt Selbstliebe, Ruhe und innere Stärke aufbaust.

Adult coloring book – Reduce stress and release inner tension – Coloring book Volume 4.1 „Self-care instead of overexertion“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Wenn der Alltag mit deiner erwachsenen Tochter von Missverständnissen, Schweigen und Verletzungen geprägt ist? Wenn du unsicher bist, was du sagen darfst? Ihr sprecht nicht mehr die gleiche Sprache? 👉 Dieses Malbuch begleitet dich auf deinem Weg, deine Gefühle achtsam wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Trotz Konflikten und emotionaler Distanz. Es unterstützt dich, auch in schwierigen Momenten mit dir selbst verbunden zu bleiben und innere Kraft zu schöpfen. Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Traurigkeit und Unsicherheit zu überwinden. Jede Farbe, die du wählst, stärkt deine Selbstliebe und dein Selbstwertgefühl. Dieses Ausmalbuch bietet einen geschützten Raum, um gelassener mit deiner Enttäuschung umzugehen. Jede Seite schenkt dir eine kreative Auszeit, in der dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommt.

Coloring book for mothers – Inner strength when the adult daughter withdraws – Coloring book Volume 3.1 „Letting go of pain – Overcoming hurt feelings!“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Du willst mit deiner Mutter auf Augenhöhe sprechen, stattdessen wirst du nicht ernst genommen? Du darfst nicht so sein, wie du bist? Vielleicht verletzt dich ihr Ton, oder du fühlst dich ständig kontrolliert – du bist immer noch die "unmündige" Tochter. Die Kämpfe und ungefragten Ratschläge rauben dir die Energie und dir fehlt die Unterstützung bei Fehlern und Hindernissen. 👉 Dieses Malbuch für erwachsene Frauen ist dein liebevoller Begleiter, wenn du bereit bist, loszulassen, was dich klein hält. Es hilft dir, klare Grenzen zu ziehen und dadurch Respekt und Liebe in der Mutter-Tochter-Beziehung zu stärken. Hole dir dein Glück und die Freude ins Leben zurück! Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Frieden mit deiner Geschichte zu schließen. Nutze die Farben, um emotionale Verletzlichkeit zu überwinden und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Während du malst, verwandeln sich Kontrolle und Schuld in Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und innere Ruhe.

Coloring book for grown-up daughters – Mother-daughter relationship with respect & appreciation – Coloring book Volume 2.1 „Let go of what holds you back!“

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A gift for YOU

E-book

„"THE POWER OF CHANGE"“

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The free e-book "The Power of Change: 5 Strategies to Successfully Replace Negative Habits" is a valuable tool that will help you identify negative habits and replace them with positive behavior.