Express Course – Happiness begins with self-love!

Während dieser vier Tage wirst du dich intensiv mit deinen Überzeugungen und Ansichten über dich selbst auseinandersetzen.

Du stärkst deine Resilienz and setzt dir neue persönliche Ziele.

 

Note: Workbooks and videos are only available in German.

Original price was: 19,99 €.Current price is: 14,99 €.

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Glück beginnt mit Selbstliebe“ – rein in dein neues Leben!

Probleme, mit denen viele Frauen kämpfen:

Unsicherheit im Umgang mit Konflikten: Viele Frauen vermeiden Konfrontationen und zweifeln an ihren Fähigkeiten, diese zu bewältigen.

🚨 Low self-esteem: Du hast ein Gefühl der Unzulänglichkeit und Zweifel an deinem Wert.

External control: Äußeren Einflüsse wie Arbeit, Familie oder Partnerschaften steuern dein Leben.

🚨 Verlust von Leidenschaft und Lebensfreude: Die innere Flamme scheint erloschen und es fehlt die Motivation, deinen wahren Träumen zu folgen.

Negatives Körperbild: Unzufriedenheit mit dem Körper und es fällt dir schwer, ein positives Selbstbild zu entwickeln.

🚨 Emotionale Blockaden aus der Vergangenheit: Dich belasten frühere Erlebnisse, die deinen Alltag negativ beeinträchtigen.

 

Du legst mit diesem Kurs den Grundstein für:

Selbstbewusst Konflikte meistern: Entwickle das Vertrauen, Herausforderungen mit Stärke und Entschlossenheit zu bewältigen.

💕 Ein selbstbestimmtes Leben führen: Gestalte dein Leben nach deinen Bedürfnissen und erlebe echten persönlichen Erfolg.

Fremdbestimmung überwinden: Übernimm die Kontrolle über dein Leben und triff deine eigenen Entscheidungen.

💕 Emotionale Freiheit erlangen: Lass vergangene Blockaden hinter dir und starte mit neuer Energie durch.

Erfüllende Beziehungen pflegen: Verbessere deine Verbindungen zu anderen und führe respektvolle und harmonische Beziehungen.

💕 Körperbewusstsein stärken: Entwickle ein gesundes Verhältnis zu deinem Körper und schätze deine Einzigartigkeit.


Das erwartet dich: 

TAG 1 „Meine Überzeugungen und Ansichten über mich selbst“: Deine persönlichen Überzeugungen über dich sind ein zentraler Bestandteil deiner Identität. Sie spiegeln deine Werte, deine Stärken und deine Ziele wider.

TAG 2 „Resilienz fördern“: Die Förderung von Widerstandsfähigkeit ist von großer Bedeutung, da dies dazu beiträgt, dass du Herausforderungen erfolgreich bewältigst und Rückschläge überwindest.

TAG 3 „Wertvolle Ziele setzen“: Indem du dir Ziele setzt, die auf deine eigenen Werte und Wünsche abgestimmt sind, wirst du die Motivation finden, diese Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

TAG 4 „Selbstliebe und Selbstmitgefühl schnell im Alltag integrieren“: Indem du dir selbst freundlich und akzeptierend begegnest, stärkst du dein inneres Wohlbefinden.


After your purchase, you will receive your workbook. This document contains all explanations, exercises, and links to the videos. The videos were pre-recorded, and you can access the video/audio recordings via the link.

Dieser 4-tägige Kurs befasst sich mit grundlegenden Aspekten deiner Persönlichkeit. Er beinhaltet keine Persönlichkeitsanalyse und dient lediglich als Einführung in das umfassende Thema der Persönlichkeitsentwicklung.

Don't miss this unique opportunity to shape your life in a positive way. Order today

 

𝓓𝓮𝓲𝓷𝓮 𝓙𝓾𝓵𝓲𝓪 & 𝓭𝓮𝓲𝓷 𝓢𝓽𝓮𝓯𝓯𝓮𝓷

Please note our Disclaimer for medical and therapeutic cases.

NOTE: The courses and all course materials (especially workbooks, documents, and videos) are provided exclusively in German. They are not available in other languages.

Further courses

😔 Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Wenn dir der Alltag manchmal zu laut, zu voll oder einfach zu viel ist, dann schenke dir einen Moment mit Farbe und Stille – nur für dich. Wenn du dich nach mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge sehnst, dann ist dieses Anti-Stress-Malbuch genau das Richtige. 🎨 Deine kreative Auszeit vom Stress Dieses Malbuch zur Stressbewältigung hilft dir, innere Anspannung zu lösen und emotionalen Stress abzubauen – ganz sanft über Farbe, Form und bewusste Auszeiten. Beim Ausmalen der 50 beruhigenden Ausmalbilder fließt dein Fokus wieder nach innen: Muster, Blumen, Tiere, Landschaften und Mandalas laden dich ein, loszulassen und im Moment zu sein. Begleitende positive Affirmationen aktivieren dein Unterbewusstsein – damit du beim Ausmalen Schritt für Schritt Selbstliebe, Ruhe und innere Stärke aufbaust.

Adult coloring book – Reduce stress and release inner tension – Coloring book Volume 4.1 „Self-care instead of overexertion“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Wenn der Alltag mit deiner erwachsenen Tochter von Missverständnissen, Schweigen und Verletzungen geprägt ist? Wenn du unsicher bist, was du sagen darfst? Ihr sprecht nicht mehr die gleiche Sprache? 👉 Dieses Malbuch begleitet dich auf deinem Weg, deine Gefühle achtsam wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Trotz Konflikten und emotionaler Distanz. Es unterstützt dich, auch in schwierigen Momenten mit dir selbst verbunden zu bleiben und innere Kraft zu schöpfen. Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Traurigkeit und Unsicherheit zu überwinden. Jede Farbe, die du wählst, stärkt deine Selbstliebe und dein Selbstwertgefühl. Dieses Ausmalbuch bietet einen geschützten Raum, um gelassener mit deiner Enttäuschung umzugehen. Jede Seite schenkt dir eine kreative Auszeit, in der dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommt.

Coloring book for mothers – Inner strength when the adult daughter withdraws – Coloring book Volume 3.1 „Letting go of pain – Overcoming hurt feelings!“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Du willst mit deiner Mutter auf Augenhöhe sprechen, stattdessen wirst du nicht ernst genommen? Du darfst nicht so sein, wie du bist? Vielleicht verletzt dich ihr Ton, oder du fühlst dich ständig kontrolliert – du bist immer noch die "unmündige" Tochter. Die Kämpfe und ungefragten Ratschläge rauben dir die Energie und dir fehlt die Unterstützung bei Fehlern und Hindernissen. 👉 Dieses Malbuch für erwachsene Frauen ist dein liebevoller Begleiter, wenn du bereit bist, loszulassen, was dich klein hält. Es hilft dir, klare Grenzen zu ziehen und dadurch Respekt und Liebe in der Mutter-Tochter-Beziehung zu stärken. Hole dir dein Glück und die Freude ins Leben zurück! Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Frieden mit deiner Geschichte zu schließen. Nutze die Farben, um emotionale Verletzlichkeit zu überwinden und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Während du malst, verwandeln sich Kontrolle und Schuld in Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und innere Ruhe.

Coloring book for grown-up daughters – Mother-daughter relationship with respect & appreciation – Coloring book Volume 2.1 „Let go of what holds you back!“

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A gift for YOU

E-book

„"THE POWER OF CHANGE"“

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The free e-book "The Power of Change: 5 Strategies to Successfully Replace Negative Habits" is a valuable tool that will help you identify negative habits and replace them with positive behavior.