Adult Coloring Book – You Don't Always Have to Function – Volume 1.2 „From Obligation to Permission“

Your coloring book „From Must to May“ for more Mindfulness & Relaxation50 fascinating designs including positive affirmations. Try them out now! Finding inner balance!

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Coloring book for adult women – You don't always have to function

Transform stress into relaxation and mindfulness – Volume 1.2 „From obligation to permission“


Please note, the coloring book is exclusively available through Amazon available via the following Amazon link You can view and order it here: https://www.amazon.de/dp/B0FRYVZZG4


✨ Do you know that feeling?

„"I'm not living anymore – I'm just functioning."“

Always have to be strong, always have to function, Meeting expectations And forget themselves in the process? This feeling robs you of energy, joy, and inner peace.

 

👉 This mindfulness coloring book for adults offers you a creative break from everyday life. With each motif Do you release tension?, you will find serenity and rediscover your feminine power.

 

🌸 Why this coloring book is special:
  • 50 beautiful designsAnimals, nature and mandalas – inspired with empowering affirmations
  • Stress reduction & relaxationLet the colors flow, find peace, let go
  • Gentle training for the subconscious mindPositive thoughts replace self-criticism with self-care.
  • For beginners & experienced users: clear lines and detailed designs
  • Printed on one sideNo bleed-through, ideal for colored pencils and felt-tip pens
  • A creative gift for heart & soul: lovingly for women who want to learn to „say no – without guilt“

 

💖 Your gains with this coloring book:
  • You learn: I don't have to please everyone!
  • From "„I'm just functioning now.“" to I'm allowed to think about myself sometimes, too.
  • You strengthen your self-esteem and find Moments of true peace.
  • Instead of just functioning, you experience ease, Joy of life and inner balance.

 

🎁 The perfect gift:

For your best friend, Daughter, partner or colleague – this coloring book for adult women is a gift full of Serenity and mindfulness. Ideal for women who constantly "have to" go and finally want to breathe freely again.

 

🌿 You don't always have to function perfectly. Give yourself a creative break now and start your journey to more self-esteem and peace with "From Must to May".

 

Note: Pens, paints and painting supplies are not included in the offer and must be purchased separately.

Further courses

😔 Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Wenn dir der Alltag manchmal zu laut, zu voll oder einfach zu viel ist, dann schenke dir einen Moment mit Farbe und Stille – nur für dich. Wenn du dich nach mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge sehnst, dann ist dieses Anti-Stress-Malbuch genau das Richtige. 🎨 Deine kreative Auszeit vom Stress Dieses Malbuch zur Stressbewältigung hilft dir, innere Anspannung zu lösen und emotionalen Stress abzubauen – ganz sanft über Farbe, Form und bewusste Auszeiten. Beim Ausmalen der 50 beruhigenden Ausmalbilder fließt dein Fokus wieder nach innen: Muster, Blumen, Tiere, Landschaften und Mandalas laden dich ein, loszulassen und im Moment zu sein. Begleitende positive Affirmationen aktivieren dein Unterbewusstsein – damit du beim Ausmalen Schritt für Schritt Selbstliebe, Ruhe und innere Stärke aufbaust.

Adult coloring book – Reduce stress and release inner tension – Coloring book Volume 4.1 „Self-care instead of overexertion“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Wenn der Alltag mit deiner erwachsenen Tochter von Missverständnissen, Schweigen und Verletzungen geprägt ist? Wenn du unsicher bist, was du sagen darfst? Ihr sprecht nicht mehr die gleiche Sprache? 👉 Dieses Malbuch begleitet dich auf deinem Weg, deine Gefühle achtsam wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Trotz Konflikten und emotionaler Distanz. Es unterstützt dich, auch in schwierigen Momenten mit dir selbst verbunden zu bleiben und innere Kraft zu schöpfen. Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Traurigkeit und Unsicherheit zu überwinden. Jede Farbe, die du wählst, stärkt deine Selbstliebe und dein Selbstwertgefühl. Dieses Ausmalbuch bietet einen geschützten Raum, um gelassener mit deiner Enttäuschung umzugehen. Jede Seite schenkt dir eine kreative Auszeit, in der dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommt.

Coloring book for mothers – Inner strength when the adult daughter withdraws – Coloring book Volume 3.1 „Letting go of pain – Overcoming hurt feelings!“

✨ Kennst du dieses Gefühl? Du willst mit deiner Mutter auf Augenhöhe sprechen, stattdessen wirst du nicht ernst genommen? Du darfst nicht so sein, wie du bist? Vielleicht verletzt dich ihr Ton, oder du fühlst dich ständig kontrolliert – du bist immer noch die "unmündige" Tochter. Die Kämpfe und ungefragten Ratschläge rauben dir die Energie und dir fehlt die Unterstützung bei Fehlern und Hindernissen. 👉 Dieses Malbuch für erwachsene Frauen ist dein liebevoller Begleiter, wenn du bereit bist, loszulassen, was dich klein hält. Es hilft dir, klare Grenzen zu ziehen und dadurch Respekt und Liebe in der Mutter-Tochter-Beziehung zu stärken. Hole dir dein Glück und die Freude ins Leben zurück! Mit 50 fein gestalteten Motiven und positiven Affirmationen lädt dich dieses Achtsamkeits-Malbuch dazu ein, Frieden mit deiner Geschichte zu schließen. Nutze die Farben, um emotionale Verletzlichkeit zu überwinden und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Während du malst, verwandeln sich Kontrolle und Schuld in Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und innere Ruhe.

Coloring book for grown-up daughters – Mother-daughter relationship with respect & appreciation – Coloring book Volume 2.1 „Let go of what holds you back!“

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A gift for YOU

E-book

„"THE POWER OF CHANGE"“

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The free e-book "The Power of Change: 5 Strategies to Successfully Replace Negative Habits" is a valuable tool that will help you identify negative habits and replace them with positive behavior.